جمعية الحياه والأمل للصحة النفسية
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات . كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل ، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب.

جمعية الحياه والأمل للصحة النفسية

توعية صحية نفسية ثقافية دينية
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 لتكوني أماً إيجابيه

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
كتكوتة
مديرة المنتديات
avatar

رقم العضوية : 1
عدد المساهمات : 295
النشاط : 0
تاريخ التسجيل : 02/09/2009

مُساهمةموضوع: لتكوني أماً إيجابيه   الثلاثاء أغسطس 17, 2010 1:31 am

بســم الله الـرحمــن الرحيــم
السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاته

10)) خطوات لتكوني أما إيجابية


يمكن أن يشكل عبء تربية الأطفال تحديا جسدياً،

وعاطفياً وعقلياً. البقاء إيجابية في ظل هذه الظروف أمر صعب ولكنه ليس مستحيلا. أي أمّ إيجابيه

يمكن أن تحقق اختلافا كبيرا في حياة أطفالها. وإليك بعض الأفكار لتصبحي أم إيجابية.

1. قرري أن تكوني إيجابية فور الخروج من السرير كل صباح.

قد لا يمنعك هذا الشعور من الإصابة ببعض الإحباط خلال اليوم. ولكن تذكري بأن التجارب السلبية

لا تعني بأنك أخفقت. إن مفتاح الإيجابية هو الإيمان بنفسك.


2. ابحثي عن الإيجابية في أطفالك وكوني محددة عندما تمدحيهم.

أمنحيهم الشجاعة وتجنبي انتقداهم. إذا لم تشعري بالسعادة مع تصرفاتهم، حاولي تصحيح التصرف

دون انتقادهم شخصيا.


3. ساعدي أطفالك على اكتشاف إمكانياتهم.

امنحيهم الثقة وساعديهم على تحقيق أهدافهم.

4. ابتسمي كثيرا. من الجيد أن يراك الأطفال سعيدة.

فالشعور بالسعادة عدوى رائعة خصوصا للأطفال.


5. كوني صبورة ولطيفة مع الأطفال


6. خذي الأمور ببساطة. عندما الاختيار بين العمل والبقاء مع الأطفال،

حاولي تأخير العمل لحين تأسيس علاقة صحية مع الطفل أولاً.


7. كوني مثالا جيدا للإيجابية والتفاؤل. مزاجك سوف

يحدد طبيعة شخصية أطفالك لاحقا.


8. حاولي أن لا تتذمري أو تشكي، خصوصا أمام الأطفال.

كلما زدت في الشكوى والتذمر كلما أصبح الطفل سلبيا ومتشائما.

9. زيني منزلك بالزهور والنباتات الملونة

التي تبعث على التفاؤل والإيجابية.


10 . قومي بعمل نشاطات مرحة وممتعة مع الأطفال.
..




يقول الدكتور خالد المنيف:


لبناء الشخصيه المبدعه احرص على التواجد في
بيئه ايجابيه تسمع بها الكلمه الطيبه.وترى اشراقات
المستقبل

تتراقص أمام ناظريك دون الالتفات لكيد السلبين

_________التوقيع___________




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://hayaa.alafdal.net
 
لتكوني أماً إيجابيه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
جمعية الحياه والأمل للصحة النفسية :: أسرتى :: أطفالنا-
انتقل الى: